Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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131,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 294,90g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Mittagessen: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Baked or Broiled Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pot Sticker. Abendessen: Bananas , Shrimp, Green String Beans, Inglehoffer Cream Style Horseradish, Birds Eye Sweet Corn on the Cob, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Mission Foods White Corn Tortilla, Tomatoes, Onions , Bella Baby Bell Peppers, Mushrooms , Garlic , Jif Natural Creamy Peanut Butter, White Bread , Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Cheddar Cheese , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, 365 Organic Vanilla Wafer Cookies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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B1G-Fan's Gewichtsverlauf
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