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Pesagem do dia 13/07/2022: 74,7kg
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74,7 kg
Bisher verloren: 105,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 158,10g.
Mittagessen: Banana, Castanhas de Caju, Fortaleza Torrada Integral, Visconti Torrada Sabor Manteiga , Cepêra Mostarda Amarela, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pimentão Verde, Alface Americana, Beterrabas, Tomates, Pepino (com Casca), Ovo Frito. Abendessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Cepêra Mostarda Amarela, Cenouras, Alface Americana, Tomates, Beterrabas, Pimentão Verde. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Fruta do Conde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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