Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2014
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2014:
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1397 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 227,18g.
Frühstück: Weetabix Whole Grain Cereal, Esselunga semi skimmed milk. Mittagessen: esselunga chick peas, Whole Wheat Spaghetti, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Onions, Carrots. Abendessen: Great Value Canned Tuna in Water, Zucchini, Whole Wheat Spaghetti, Extra Virgin Olive Oil, Onions. Snacks/Sonstiges: Honeydew Melons, Honeydew Melons. mehr...
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2676 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
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 Kommentare
01 Sep 14 vom Mitglied: Deb_N
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1979andallthat's Gewichtsverlauf
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