Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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96,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 78,52g | Eiw: 106,06g | Kohlh: 282,72g.
Frühstück: Экомилк Молоко Отборное, Ого Хлебцы Кукурузные, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Новая Изида Ряженка 3,2%, Ашан Кешью Сушеный. Mittagessen: Роллы Темпура. Abendessen: Яйцо. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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