Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 64,96g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 216,29g.
Frühstück: Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Деликатеска Кутаб с Сыром и Зеленью, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Царь-продукт Пирожное "Наполеон". Abendessen: Яблоко Голден, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Вьетконг Манго Сушеное. Snacks/Sonstiges: Круглый Год Миндаль Сушеный, Яблоко Голден, Агуша Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dulesya345's Gewichtsverlauf
|