Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 187,54g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Nasi Goreng. Mittagessen: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Terong Balado, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Batagor Batagor. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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mrs.lulu's Gewichtsverlauf
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