Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 53,95g | Eiw: 159,53g | Kohlh: 160,41g.
Frühstück: Куриное Филе, Хлеб 8 Злаков, Яйцо Куриное. Mittagessen: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Томатная Паста, Свинина, Магнит Банан, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Рис Длиннозерный. Abendessen: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Хлеб 8 Злаков, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Руконт Джем Яблочный, Простоквашино Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Вкус Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|