Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 132,95g | Kohlh: 103,77g.
Frühstück: SPAR Фундук Натуральный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дыня, Малина, Заволжский Брушетта в/К, Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Сыр Сулугуни , Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Лето Лук Зелёный . Mittagessen: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Огурец (с Кожурой), Danone Творог Мягкий 0%. Abendessen: Нектарин, Пятерочка Сливы, Vino Zupa Рислинг, Лента Баклажан , Куриная Печень, Mirel Эстерхази. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|