Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
78,9 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2022:
1009 kcal Fett: 47,26g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 91,43g.   Frühstück: Макароны с Тушенкой, Сахар, Русская Нива Муравейник, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Рубленые котлеты, Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Микоян Ветчина. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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