Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 316,46g.
Frühstück: Авокадо, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Alpro Миндальное Молоко . Mittagessen: Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Клубника. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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alenLeonova's Gewichtsverlauf
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