Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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111,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 121,11g | Eiw: 127,97g | Kohlh: 170,09g.
Frühstück: Unsalted Whipped Butter Stick, Food Club Large Egg, Martin's Sandwich Potato Bread. Mittagessen: Hometown Buffet Shredded Cheddar Cheese, Healthy Choice Power Bowls Adobo Chicken. Abendessen: Kikkoman Oyster Sauce, Corn Oil, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Broccoli. Snacks/Sonstiges: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium). mehr...
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2777 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 50,8 kg pro Woche
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msarithmancer's Gewichtsverlauf
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