bloomyflowers's Notizen, 15 Jul 22

kayanya emang ga boleh makan diatas jam 9 😌🥲
62,4 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2022:
1436 kcal Fett: 66,34g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 210,99g.   Frühstück: Pisang. Mittagessen: Ponggol oreg barupanggang, Nasi Putih. Abendessen: Pisang, Holland Bakery Nastar, Meranti Bolu Gulung, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nasi Putih, Ponggol oreg barupanggang. Snacks/Sonstiges: Sari Roti ROTI ISI CREAM MOCCA MOKA, Wingko Babat. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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