Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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125,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 86,28g | Eiw: 119,57g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen , Aldi Laugenzopf mit Käse. Abendessen: Lidl Körniger Frischkäse, McEnnedy Bacon Bomb. Snacks/Sonstiges: Milka Milka MMMAX Ganze Haselnüsse. mehr...
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3554 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Haggie82's Gewichtsverlauf
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