Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
754 kcal
|
Fett: 19,80g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 61,00g.
Frühstück: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. Mittagessen: Рис Отварной, Кальмар. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_mari_zav_'s Gewichtsverlauf
|