Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 96,87g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, La Pina Арахисовая Паста, Арахис, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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businka1909's Gewichtsverlauf
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