Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
|
55,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 55,72g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 133,93g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Огурец (с Кожурой), Яичница, La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Петруха Филе Куриное, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Racionika Коктейль Шоколад. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Гарнец Овсяная Мука , Racionika Коктейль Шоколад, Яичный Белок, Черешня, Абрикосы, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
businka1909's Gewichtsverlauf
|