Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 68,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 86,88g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 121,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Простой Йогурт, Краснокочанная Капуста, Блины на гречневой муке. Abendessen: Фисташки, Арахис. Snacks/Sonstiges: Рудь Крем Брюле, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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davydovaulia045's Gewichtsverlauf
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