Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 70,59g.
Frühstück: Hacendado Pan, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Mittagessen: McDonald's Alitas de Pollo (4), McDonald's Alitas de Pollo (4), McDonald's Ensalada de la Huerta. Abendessen: Melón, Pepino, Dani Berberechos al Natural, Doritos Doritos Chilli, Hacendado Fuet Espetec Extra . Snacks/Sonstiges: Melocotones. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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