Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 69,78g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Dadar. Mittagessen: Telur Rebus, Dada Ayam, Tempe Orek, Nasi Kuning. Abendessen: Rawon. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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fandhy@hr's Gewichtsverlauf
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