|
Вчера 2500 кал.
Тренировки не было.
Активность 15000.
|
46,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 45,16g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 175,82g.
Frühstück: Творожный десерт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные. Mittagessen: Морковный тортик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сойка Тофу Копченый, Лавка Пекаря Багет Ржано-Пшеничный с Чесноком, Овощи тушеные с куриным филе и грибами. Abendessen: Магнит Грейпфрут, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Zero Сироп Шоколадны, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|