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Lo que me dejo una semana sin ejercicio y sin dieta
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89 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2014:
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1700 kcal
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Fett: 74,77g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 213,57g.
Frühstück: Huevo Blanco Cocido, Huevo Cocido. Mittagessen: Gamesa Saladitas, Aguacate, Pico de Gallo, Dolores Atún en Agua. Abendessen: Barcel Palomitas Acarameladas, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. Snacks/Sonstiges: Toronja (Rosa y Rojo). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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