Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 68,68g | Eiw: 100,83g | Kohlh: 127,69g.
Frühstück: Сармич Сыр Чеддер 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Лента Сёмга Холодного Копчения, Лента Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Магнит Хлеб с Отрубями. Mittagessen: KDV Конфета Дворянка, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Постный Борщ, Борщ со Свининой. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фабрика Имени Крупской Конфеты Космические, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Северная Гавань Желтый Полосатик, Ржаной Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Клубника, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata. mikheeva.00's Gewichtsverlauf
|