Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 118,28g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Окрошка с Курицей, Здравушка Кефир 2,5%. Abendessen: Окрошка с Курицей, Здравушка Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Блины с Творогом, Белорусское Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Банан. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anapusheen's Gewichtsverlauf
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