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95 cm midja, nu är det 8 veckor till utlandsresa så det är motivation för en uppryckning. Kan jag nå 74 kg och under 90 cm? #körvi
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79,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 103,33g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 248,68g.
Frühstück: Banan, ICA Crunchy Jordgubbar & Yoghurtflakes, Skåne Mejerier Vaniljyoghurt . Mittagessen: Persikor. Abendessen: Pizza med Kött, Tunn Botten. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Pipakungen's Gewichtsverlauf
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