Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 98,12g | Kohlh: 208,68g.
Frühstück: AH Kaas Croissant, AH Excellent Meergranen Baguette. Mittagessen: Melkunie Protein Vanilla, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Tastino Ciabatta, AH Excellent Meergranen Baguette, Tony’s Chocolonely Melk Walnoot Banaan. Abendessen: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, AH Roma Tomaten, Cucumber, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Tony’s Chocolonely Melk Pecan Marshmallow, Ciabatta. Snacks/Sonstiges: AH Halfvolle Melk, AH Excellent Meergranen Baguette. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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