Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 37,54g | Kohlh: 5,90g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Ovo Mexido, Alface de Folha Verde. mehr...
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223 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Brunacamello's Gewichtsverlauf
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