Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2428 kcal
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Fett: 91,09g | Eiw: 169,32g | Kohlh: 230,88g.
Frühstück: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Mittagessen: ICA Makaroner, ICA Blandfärs 50/50. Abendessen: Sweet Potato, Coop Hamburgare Original. Snacks/Sonstiges: Fazer Geisha, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Mc Vities Digestive. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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