Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 89,34g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Шарлиз Пастила Клюквенная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Мойва Жареная. Abendessen: Lucky Days Мармелад Ассорти, Перловка Отварная, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, домашний досуг - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
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