Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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60 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 104,59g.
Frühstück: Sade Krep, Salatalık, Ekmek, Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytin. Mittagessen: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Kahve. Abendessen: Salçalı Makarna, Et Haşlama. mehr...
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152 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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berna6891's Gewichtsverlauf
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