Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 75,82g | Eiw: 110,11g | Kohlh: 198,67g.
Frühstück: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Whole Milk, Scrambled Egg , Potato. Mittagessen: Arby's Classic Roast Beef. Abendessen: Cabbage , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Chicken Breast, Mexican Rice. Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Sabritones Chile & Lime, Great Value Oatmeal Cookies, Trader Joe's Tangerines. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Maritza96's Gewichtsverlauf
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