Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 200,70g.
Frühstück: Selada, Potongan Daging Babi Goreng, Dada Ayam, Minyak Wijen, Mie Telur (Ditambah, Masak). Mittagessen: Putih Telur, Bertolli Olive Oil, Brokoli, Gula Merah, Tropicana Slim Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Jeruk, Buah Naga, Kue Bolu. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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