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起床大完便❤
體脂25.0%
昨晚游自由式40趟🏊
共一個半小時
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49,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 184,04g.
Frühstück: 煎雞蛋. Mittagessen: 義美 豆花, 7-11 蒸地瓜. Abendessen: 原味時代 蔥拌紅燒鯛魚, 全聯 黑蒜烏骨雞, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: Granola House 脆萃纖燕麥穀片 法式巧克力, 香瓜. mehr...
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konstantes Gewicht
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