Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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87 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 176,25g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой. Mittagessen: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Магнит Твистер с Курицей. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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