Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 52,10g.
Frühstück: Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя. Mittagessen: Дары Кубани Соус Грузинский, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин, Papaprotein Лимонный Тарт. Snacks/Sonstiges: МК Блинчики с Яблоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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