Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 157,56g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Heinz Итальянский Кетчуп, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: RIOBA Соевый Напиток. Abendessen: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Astoria Соус Сырный, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Финик. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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