Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 192,33g.
Frühstück: Bonfesto Моцарелла (Шарик), Помидоры Черри, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Нектарины, Равис Пельмени из Куриной Грудки. Abendessen: Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рагу из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Кефир 1%, Станция Молочная Кефир 1%, Чай с Лимоном, Мария Печенье. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dmiprihodko's Gewichtsverlauf
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