Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
|
52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 63,05g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 165,07g.
Frühstück: Избенка Страчателла, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Буше Хлеб Пьемонт. Mittagessen: Помидоры Черри, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ого Хлебцы Гречневые, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Персики, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|