Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 107,56g.
Frühstück: Микоян Ветчина, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Приготовленный Яичный Желток, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Abendessen: Бананы, Рис Отварной. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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YuliaKA@'s Gewichtsverlauf
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