Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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93,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 12,85g.
Frühstück: Амка Молоко 2,5%, Амка Творог 5%, Му-Му Пельмени Отварные, Авокадо Авокадо, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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