Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 207,72g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Carrefour Pain de Campagne, Café Expresso. Mittagessen: Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Pain de Campagne, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Emmental Râpé, Bjorg Soja Cuisine, Céleri. Abendessen: Baguette, Sodeb'O Pastabox Fusilli aux Fromages Italiens. Snacks/Sonstiges: Nestlé Crunch, Nectarines, BN Casse-Croûte Original. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Samsung Health - 9 Stunden und 55 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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