Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
|
87,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
509 kcal
|
Fett: 31,96g | Eiw: 17,81g | Kohlh: 36,76g.
Frühstück: Metzgerfrisch Landjäger , Fleischsalat, Golden Toast Dinkel Toast. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
GroguNomNom's Gewichtsverlauf
|