Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 162,04g | Kohlh: 95,77g.
Frühstück: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Чудо Пудинг Шоколадный. Mittagessen: Кофе с Молоком, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Heinz Кукуруза Сахарная. Abendessen: Heinz Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, Русское Море Селедочка Традиционный Посол. Snacks/Sonstiges: Чабан Айран, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dt.Karat's Gewichtsverlauf
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