Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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62,0 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 29,58g | Kohlh: 36,98g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Капучино. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Sonstiges: Айс Кро Мороженое Протеиновое Манго-Маракуйя . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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