Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 16,56g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 84,26g.
Frühstück: Atlhetica Best Whey Bar Cookies, Natural Life Semente de Chia, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Peterfrut Morango Congelado, Mirtilos Congelados, Banana Prata. Mittagessen: Maminha Grelhada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Farofa, Tomates. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Vitao Granola Integral Zero Açúcar Banana e Cacau, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Cacau Show Bendito Cacao 85%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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duanyduarte's Gewichtsverlauf
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