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estoy en aumento de masa muscular
pesaba antes 96 kilos gracias a Dios perdí 36 kilos
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60 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 37,66g | Kohlh: 110,58g.
Frühstück: Herbalife 24 Rebuild Strength, Plátano. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz con Pollo. Abendessen: Pie de Limón. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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lavalleali7's Gewichtsverlauf
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