Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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79 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 71,75g.
Frühstück: Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado , Panco Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela. Mittagessen: Alface, Palmito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Assada, Costela Bovina Assada. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho Refogado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Natali Danieli's Gewichtsverlauf
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