Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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69 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 82,62g.
Frühstück: Huevo Duro, Chilaquiles. Mittagessen: Nopales, Tortillas de Maíz, Salsa Roja, Arroz a la Mexicana, Muslos de Pollo con la Piel. Abendessen: Tequila, Sidral Mundet Sidral Mundet. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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