Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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274 kcal
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Fett: 12,30g | Eiw: 4,65g | Kohlh: 36,69g.
Frühstück: Славица Пломбир на Сливках, Булка с Повидлом, Сливочное Масло, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Голубика. mehr...
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787 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde und 8 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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sofokl01's Gewichtsverlauf
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