|
может у кого есть похожая проблема? у меня с глубокого детства проблемы с ногами, они постоянно болят, особенно по вечерам. боль ноющая, тянущая. болит не понятно где, вроде коленки, а вроде вся нога. в детстве невыносимо было терпеть, постоянно плакала(бедные мои родители), помогают только таблетки. врач ничего толком не сказал, на узи никакой лишней жидкости не обнаружено. в интернете пишут, что это ростовые боли и с возрастом они пройдут. но вот мне 16 лет и что-то нихрена они не проходят.сейчас лежу корчусь от боли, таблеток нет(а даже если есть, стараюсь по минимуму их пить), единственное что помогает - поджать ноги под себя и ждать когда они онемеют. может кто сталкивался и есть какие-то советы? еще иногда горячая вода помогает, но сейчас к ней доступа тоже нет :(
|
33,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
708 kcal
|
Fett: 27,86g | Eiw: 18,23g | Kohlh: 98,28g.
Frühstück: Чай, Миндаль Миндаль, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом . Mittagessen: Укроп, Помидоры, Лаваш Армянский, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Банан, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Скрепыши Кукурузные Палочки, Ашан Багет с Чесноком, Хлеб, Колбаса Докторская. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
1 bis 20 von 50
 Kommentare
16 Jul 22 vom Mitglied: kee1oo
|
Совет один: идите к грамотному врачу и проходите обследование. Обезболивающие - это не выход. В интернете одну ерунду пишут. Без обследования причину не выяснить и не устранить
16 Jul 22 vom Mitglied: osytcheva
|
Надеюсь, вам чем то поможет.. У меня в детстве часто «ныли» колени (и сейчас,при смене погоды), боль тоже была трудно определяемая, но начиналась будто около колен. Единственное, что мне помогало - это обернуть ноги в тепло и подождать🙁
16 Jul 22 vom Mitglied: helgahoopoe
|
попробуй лёжа на кровати, закинуть ноги на стенку. Полежи так минут 10-15.
16 Jul 22 vom Mitglied: Shevcovochkina
|
Проверьте обезательно кальций его нет у вас в организме
16 Jul 22 vom Mitglied: Alya87a
|
Есть магниевая соль в виде спрея или крема, помогает при ростовых болях, защемлениях, усталости. Снимает тонус мышц. Стоят не дорого и помогает хорошо
16 Jul 22 vom Mitglied: anutkaabba
|
Рекомендую вам сходить к неврологу. Возможно пропишут индивидуальные ортопедические стельки. Если стопа повернута неправильно (медвежья походка, например), то давление по ноге распределяется неправильно и может привести к болям
16 Jul 22 vom Mitglied: vlidislavslender
|
Если исключены все патологии - то возможно это фибромиалгия (у меня имеется этот ад - генерализованный по всему телу) или другой неврологический синдром( невралгия)...болит и в костной и в мышечной ткани? только ноги?
16 Jul 22 vom Mitglied: Shevmery7OZ𓆗
|
у меня тоже в юности так болели ноги, с возрастом прошло, где-то после 25ти , ныли ужасно, а если ещё и находишься, тогда вообще бессонная ночь обеспечена
16 Jul 22 vom Mitglied: вечно@худею
|
Ну правильно пишут, нужно идти к травматологу-ортопеду. Та же болезнь Осгуда-Шлаттера например. По возрасту подходит, но обычно болит вблизи колена, возможно появление шишки. Сходите пусть посмотрит лечащий врач. Назначат обследования после осмотра. МРТ или например КТ. Терпеть не дело
16 Jul 22 vom Mitglied: juliahead
|
Было у меня такое. С очень мелкого возраста. Врач говорил, что кости растут быстро, а суставы не успевают за ними. И во взрослом возрасте не прекратилось, пока я не подлючила суставную гимнастику, стрейчинг, силовые, коррекцию у остеопата и особое энергетическое дыхание. Процесс был долгий, но теперь всё хорошо.
16 Jul 22 vom Mitglied: lia-osteo
|
Проверьте гемоглобин, часто из за этого болят ноги, возможно скрытая анемия, также возможна нехватка витаминов группы В и магния.
16 Jul 22 vom Mitglied: Ehzeni
|
Как я понимаю…(
Всё детство так было, лет до 17 точно. Врачи тоже ничего не говорили, таблетки не пила, мазала мазями, типо фастум геля. Отпускало.
Сейчас редко, очень редко, но бывает.
16 Jul 22 vom Mitglied: julia_2603
|
Но повторюсь - сначала исключите все патологии у специалистов
16 Jul 22 vom Mitglied: Shevmery7OZ𓆗
|
Ещё для меня вариант быстро уменьшить боль - подогнуть ноги под себя, то есть сесть на колени, посидеть так гесколько минут.
16 Jul 22 vom Mitglied: lia-osteo
|
Надо проверяться на железодефицитную анемию (гемоглобин, ферритин). И ортопед нужен нормальный. И ещё такой вопрос - во сколько месяцев вы начали ходить в детстве? Такое часто происходит в подростковом возрасте у тех детей, которые рано начали ходить.
16 Jul 22 vom Mitglied: Anna.Lyubko
|
Тоже в подростковом возрасте ноги беспокоили. Но они не болели, а ныли. С возрастом прошло. Но как написали ниже, лучше попробовать к другому врачу сходить. Лучше перебдеть, чем недобдеть.
16 Jul 22 vom Mitglied: beefsteakz
|
У меня тоже в детстве очень болели ноги, сейчас мне 38 и болят когда ходишь много или бегаешь, долго не могу из-за этого уснуть. Но я пью обезболивающее, так и живу уже 38 лет.
16 Jul 22 vom Mitglied: Розалия1983
|
У меня тоже ноги ноют, не помню с какого возраста, бывало что несколько ночей подряд, при чем днём такого не бывало или просто не замечало, спасало меня тогда только если ноги на стенку "закину", бывало так и засыпала. Несколько лет назад мне посоветовали пропить кальций и помогло, теперь как начинают ныть, я пропиваю курс, месяц, на полгода примерно помогает.
16 Jul 22 vom Mitglied: Мария Л1
|
Тоже самое было магний надо пить, очень хорошо помогает. Только почитайте какая форма вам лучше подойдёт. Раньше на iHerb продавались.
16 Jul 22 vom Mitglied: arsaxa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|