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Alhamdulillah Minggu ke-3 sudah bisa sampai di angka 49,2
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49,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 17,91g | Eiw: 29,50g | Kohlh: 113,76g.
Frühstück: Risoles. Mittagessen: Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng, Telur Asin, Semur Daging, Nasi Putih. Abendessen: Apel (tanpa Kulit). Snacks/Sonstiges: Onde Onde. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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izzati123's Gewichtsverlauf
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